چکادنوردی داخل سالن محدود، یک راه فوق‌العاده برای تقویت استقامت جسمانی و بهبود تکنیک شماست. این شکل از تمرین به افراد این توانایی را فراهم که در فضای امن‌تر و کنترل‌شده مجموعه کنید، در توجه ب�